인간이라면 피하고 싶어도 피할 수 없는 숙명이 바로 ‘노화’입니다. 이런 가운데 최근에는 ‘저속 노화’라는 표현이 화제가 되는 등 해마다 한 살씩 나이는 먹어도 신체 나이는 더 젊어지거나 노화를 더디게 늦추는 방법에 관심이 높아지고 있습니다. ‘노화’를 멈추는 생활 습관과 건강 비결에 관해 소화기내과 전문의 박언휘 원장과 알아봅니다.

[오서윤 아나운서]
습관이 가장 중요한 요인이겠지만, 어쩔 수 없이 병원이나 기관 시설에 가서 치료나 프로그램을 받는 경우도 있잖아요? 안티에이징이라고 하면 피부과 치료 정도를 생각하실 수도 있는데, 실제로 안티에이징 치료 프로그램이 굉장히 다양하다고 하더라고요?

[박언휘 소화기내과 원장]
안티에이징은 일단 검사부터 해야 합니다. 나이가 드는 것이 매일 똑같이 드는 것이 아니에요. 어느 날 문득 나이가 드는데요. 그것이 바로 아플 때거든요. 그래서 어떻게 하면 아프지 않을까 검사를 하는 것이 바로 안티에이징 검사입니다.

안티에이징 검사는 전반적인 신체 건강 상태를 먼저 진찰하고요. 그다음에 피부의 탄력은 어떤지, 흉부 엑스레이상으로 다른 종양은 없는지, 심장은 괜찮은지, 비만도 검사 등을 하고요. 신체 나이도 측정합니다. 그다음에 시각, 청각, 미각, 후각 등에 이상이 없는지, 혈액 검사를 통해 동맥 경화가 없는지, 혈액 건강은 어떤지, 또 위와 대장내시경 검사도 해야 합니다.

또, 각종 소화기 질환이나 암 예방을 위해서 복부 초음파나 복부 CT도 하게 되고요. 암 표지 검사, 골다공증 검사, 또 몸에 있는 호르몬이 제대로 분비되고 있는지 알기 위해 호르몬 검사도 하게 돼 있어요. 그리고 항산화 검사 및 스트레스 검사, 여성들은 각종 부인과 검사를 합니다. 그리고 그에 대한 치료를 하는 것입니다. 

안티에이징 프로그램은 연세가 많은 분들은 호르몬 치료도 하고요. 항산화제 치료나 피부 노화 치료도 합니다. 영양이 부족한 것은 없는지 확인해서 치료하고, 스트레스를 어떻게 예방할 것인지에 대한 스트레스 치료와 운동 치료를 하고, 필요하면 수액 치료도 합니다.

우리가 생각할 때 보통 안티에이징하면 피부를 생각하니까 화장품을 사용하는 경우가 많은데요. 피부 유지하는 화장품은 누구나 갖고 있으니까 기초 화장품을 사용하면 될 것 같고요.

그다음에 비타민 요법으로 부족한 비타민을 채워주는 방법이 있어요. 먹기도 하고 주사를 맞기도 하고요. 그다음에 갱년기 여성들을 위한 태반 요법, 면역이 많이 떨어진 분들을 위한 면역 주사 요법도 있고요. 또 암 환자나 연세가 많은 분, 대상 포진이 많이 생기는 분들에게 면역 주사 요법을 사용하기도 합니다. 영양이 너무 부족하거나 기운이 없는 분들은 정맥 영양 주사 치료를 하기도 합니다.

(구성 서예림)