노년의 인생을 크게 두 가지로 나눌 수 있다고 한다.

'문 밖에 나서기 두려운 노년'과 '여행 다니는 노년'.

누구나 '문 밖에 나서기 두려운 노년'보다는 '여행 다니는 노년'을 꿈굴 것이다.

이런 노년 생활을 위해서 가장 먼저 지켜져야 할 것은 바로 '관절 건강'이다.

 한국인은 바닥에서 양반다리로 생활하는 특유의 좌식생활과

쪼그려서 빨래를 하거나 무릎 꿇고 걸레질을 하는 생활하는 습관 등으로 인해

무릎 연골이 닳아 발생하는 휜다리 뿐 아니라

 관절염에도 쉽게 노출 되고 있다.

이런 관절염은 퇴행성 질환이라 생각해

젊은 이들에게는 발생하지 않는다고 간과하기 쉽지만

하이힐, 레인부츠, 잘못된 습관들로 인해

젊은이들에게도 빈번하게 관절염이 발생하고 있다.

잘못된 습관들만 바로 잡아도 관절 건강이 10년은 더 젊어질 수 있다고 하는데...

 잘못된 습관을 바로 잡아 관절염을 예방하는 법부터

이미 관절염이 발생한 관절에 건강을 수술적 치료로 회복하는 법까지

부산힘찬병원 정형외과 정용욱 과장님과 함께 들어봅니다.

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부산힘찬병원 정형외과 정용욱 과장

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