무거운 물건을 들 때

책장에서 읽고 싶은 책을 꺼낼 때

갑작스레 뒤돌아 볼 때

이 세 가지를 실행하기 위해

우리는 인체의 어떤 힘이 필요할까?

바로 근육!

우리 몸의 근육은

이 모든 상황에서 사용되는 힘의 원천이다.

그러나 ,

근력운동을 생활화하지 않는 현대인들의 근육은

턱없이 약하고 그 근육양 역시 많이 줄어든 상황.

오늘을 살아가는 우리에게

또

세월이라는 필연적인 상황에 놓여진 우리에게

근육은 어떤 의미를 가지고 있을까?

'힘의 원천, 근육의 중요성'에 대해 알려주실 오늘의 주치의!

대구가톨릭대학교병원 재활의학과 권동락 교수님과 함께합니다.

<병원 연락처>

대구가톨릭대학교병원 재활의학과 권동락 교수

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