방송정보
[3/11] 342회 구부러진 자세를 펴다 제2부 <생활 속 바른 자세의 힘>
튼튼한 기초와 골조가
견고한 건물을 만들 듯,
우리 몸 또한 그렇다.
바른 자세의 기본은
신체를 지탱하는 뼈대 건강에서부터 시작한다.
뼈대가 흔들리기 시작하면
그 후유증은 막대하다.
목디스크, 척추측만증부터
발목질환까지
신체 전반에 걸쳐 부정적인 영향을 끼친다.
건강한 자세습관은
신체의 균형을 유지하고
더 나아가 각종 질환을 예방한다는 오늘의 전문가!
자세 전문가 송영민 소장님 모시고
현대인의 무너진 뼈대를 바로 세울 그 두 번째 시간
지금 시작합니다.
<방송연락처>
송영민 자세연구소
연락처: 010-7123-9512
홈페이지: www.iposture.co.kr