방송정보
[12/22] 563회 <새해맞이 꿀잠 프로젝트 1부> 잠, 너무 많아도 문제
주제 : <새해맞이 꿀잠 프로젝트 1부> 잠, 너무 많아도 문제
'잘 먹고 잘 자는 것'이 건강의 기본!
하지만 먹는 것은 이것저것 잘 챙기는 반면,
우리는 수면에 대해 인색하다.
병원 진료를 받으러 가거나 피곤해 보일 때
제일 먼저 받는 질문이 '평소 잠은 잘 주무십니까?' 일만큼
우리의 건강은 물론이고 삶의 질을 좌우하는 수면!
2021년 새해를 맞아 2부에 걸쳐 준비한 꿀잠 프로젝트!
계명대힉교 동산병원 신경과 조용원 교수와 함께
그 첫번쨰 시간엔 건강한 수면의 의미와
잠이 너무 많아서 생기는 문제인
과다수면증, 기면증의 원인과 증상
치료방법까지 자세히 알아본다.
<출연정보>
출연 : 계명대학고 동산병원 신경과 조용원 교수
주소 : 대구시 달서구 달구벌 대로 1035
대표번호 : 1577-6622