주제 : 공황장애와 우울증 극복

전날 마셨던 달고 시원한 물이

해골에 담긴 물이었다는 것을 알게 된 원효대사는,

 ‘모든 것은 마음먹기에 달렸다’ 는 큰 깨달음을 얻는다.

하지만 ‘성인군자도 아닌데 그게 마음대로 되냐?’ 고 반문하는 이들도 있을 터!

뭔가를 마음먹기 참 쉽지 않다.

거기에 이런저런 이유로 스트레스까지 쌓이다보면

불안하고 우울한 마음의 병이 생기기 마련인데...

신체 건강 뿐 아니라 마음 건강까지 돌봐야 할 시기!

영남대학교 정신건강의학과 천은진 교수와함께

현대인의 병이라 부르는 공황장애와 우울증을

슬기롭게 극복하는 방법을 알아본다.

<출연자 정보>

출연: 영남대학교 정신건강의학과 천은진 교수

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