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R]인삼 먹으면 불안 줄고 숙면 도움

김건엽 기자 입력 2016-09-02 17:25:36 조회수 1

◀ANC▶
인삼이 몸에 좋다는 사실,
이미 잘 알려져 있는데요

이번에는 인삼이 정신적 스트레스를 완화하고
수면의 질을 높이는데 효과가 있다는
임상결과가 나왔습니다.

김건엽기자
◀END▶

◀VCR▶
인삼이 정신적 안정에도 효과가 있다는
연구결과가 나왔습니다.

농촌진흥청이 경희의료원과 공동으로
12주동안 성인 70명을 대상으로 임상 실험한
결과입니다.

[C/G]하루 3g씩 인삼분말 캡슐을 먹은
35명의 실험군과 그렇지 않은 나머지 대조군을
비교했더니 '불안' 정도가 48.1% 감소해
긴장 완화 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

[C/G]또 잠을 충분히 자는지를 보여주는
'수면장애 척도'도 13.6% 낮아진 것으로 나타나
수면의 질도 좋아졌다고 연구팀은
설명했습니다.

◀INT▶ 이승은 연구사/농촌진흥청
"이번 연구 결과에 의해서 새로운 가능성이
밝혀졌기 때문에 농가 소득을 증대시키거나
또는 인삼 산업이 활성화되는데 상당한
기여하지 않을까 생각됩니다."

세계보건기구 통계에 따르면
세계인구의 10% 정도가 우울증과 불안장애 등
정신질환을 겪고 있고
우리나라도 정신질환 상담과 발병자 수가
증가하고 있습니다.

최근 인삼류 소비가 위축된 상황에서 나온
이번 연구결과가 인삼 산업 활성화의 계기가
될 수 있을지 주목됩니다.
MBC뉴스 김건엽입니다.

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