가난했던 옛날에는 잘 먹지 못해서
영양부족이 심했지만
요즘에는 실내에만 머무르는 시간이 길어지면서
햇볕을 자주 쬐지 못해
비타민D 부족 현상이 심각하다는데요.

영남대병원 가정의학과 이근미 교수(여성)
"비타민D는 피부에 자외선을 쬐면
저절로 합성이 되는데요.
요즘은 자외선 차단제를 많이 바르고
실내 생활이 많다보니 결핍률이 높습니다."
이러면서 비타민D가 부족하면
뼈가 약해질 수 있으니 특히 노인과 청소년들이
주의해야 한다고 했어요.

네-
요즘 같은 겨울에는 보약 한첩보다 해를
바라보는 것이 낫다~~이런 말씀입니다요.