◀ＡＮＣ▶
여러분은 '대사증후군'에 대해 들어보셨습니까?

우리나라 30대 이상 성인남녀 4명 중 1명이
대사증후군 위험군으로 조사됐는데요.

<메디컬 투데이> 오늘은
'대사증후군' 에 대해 알아봅니다.

◀ＥＮＤ▶


◀ＶＣＲ▶
이른바 '똥배'라고 부르는 복부비만으로
고민인 사람들이 늘고 있습니다.

◀ＩＮＴ▶ cur 00050000
복부비만으로 인한 대사증후군 의심환자
"배가 나오면서 생활하는데 불편이 있고요. 아무래도 전반적으로 의욕도 떨어지는 것 같고, 그래서 아, 이게 문제가 있지 않을까
걱정이 듭니다."

대사증후군의 주 원인으로 알려진 복부비만.

특히 한국인의 경우
비만의 기준이 되는 체질량지수는 정상이지만
상대적으로 복부 비만인구는 많은 편인데요.
그렇다고 해서 '비만이 대사증후군'을
말하는 것은 아닙니다.

(ENG에 보면, 그래프 CG있습니다)

5가지 진단기준에서
3군데 이상, 기준치를 넘으면
대사증후군으로 진단 내려지는데요.
잘못된 습관들이 부른 일종의
생활 습관병입니다.

◀ＩＮＴ▶ cur 00021300
오상우 교수 가정의학과 전문의
"대사증후군은 질병이 아닙니다.대사증후군은 몸 안에 혈당이 높거나 혈압이 높거나 고지혈증이 있거나 복부비만이 있는 경우를 말하는데요. 당뇨병, 고혈압, 심혈관질환 암 발생의 위험이 높은 고위험군을 말합니다.“

각종 성인병의 전 단계로,
"죽음의 5중주"라고도 불리는 대사증후군.
방치하면 치명적일 순 있지만
조기에 발견해 적절히 관리하면
오히려 심장질환, 뇌졸중, 암 등을 사전에
예방할 수 있습니다.

◀ＩＮＴ▶ cur 00052400
오상우 교수 가정의학과 전문의
"대사증후군을 예방하려고 하면 기름진 음식을 피해야합니다. 그리고 골고루 드셔야하고 운동은 규칙적으로 유산소운동, 근력운동, 유연성 운동을 같이 하는게 줄요하고요. 특히 스트레스 관리가 중요합니다"

대사증후군은 특별한 질병이 아니란 이유로
방치하는 경우가 많은데요.
하지만, 생명을 위협할 수 있는 만큼
위험수치가 확인되면 식생활습관을 개선하는 등
대사증후군으로부터 벗어나려는
노력이 필요합니다.
<메디컬 투데이>였습니다.