행복하게 살아가는데 가장 기본적으로 조건화 되야 할 것은
잘 먹고 잘 자는 것이다.


한국인의 평균 수면시간은 7시간 정도이다.
그러나 이 7시간 동안 밤잠을 이루지 못해
병원을 찾는 환자들이 늘고 있다.
밤 동안의 불면은 낮 동안의 생활을 좌지우지 하므로
잠을 잘 이루는 것이 중요하다.


잠을 이루지 못하는 사람들의 이유는 다양하다.
가장 많이 알려진 불면증 뿐 아니라, 다리에 이유모를 통증으로
잠이 들 때까지 다리를 계속 움직여줘야만 하는 ‘하지불안증후군’.
꿈을 꾸는 상황을 실제 행동으로 나타내는 ‘렘수면행동장애’ 등

이러한 질환들을 단순히 잠을 자고 못자고만으로 여겨선 안된다
이러한 질환들은 파킨슨 병이나 ‘치매’의 전조증상이기도 한데...


계명대학교 동산의료원 신경과 조용원 교수님 모시고
수면장애의 진단부터 치료까지 들어봅니다.



계명대학교 동산의료원 신경과
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